Zink is erg belangrijk voor het centrale zenuwstelsel.
Je vind zink in vooral in oesters, rood vlees, krab, bonen, pecannoten, en zaden (zoals pompoenpitten). Groenten en fruit bevatten niet zoveel zink.
Afspeellijst
Playlist
6 Video's
2:38
9:25
3:43
5:00
5:53
